宝宝肠胃感冒一般会引起呕吐、腹泻、腹痛，因为宝宝肠胃消化吸收能力弱，调节能力弱。家长要注意感冒呕吐现象，多喝温热的流质食物，保证身体能量的供应。如果呕吐严重，需要及时就医。那么宝宝肚子变冷呕吐怎么办？分享三种改善宝宝肠胃因寒呕吐的方法。

1.控制你的饮食

如果宝宝肠胃受凉呕吐，那么此时肠胃处于紊乱状态，需要控制饮食，否则会造成肠胃工作负担，加重紊乱；剧烈呕吐导致体内严重缺水，喝温水可以改善体液失衡导致的电解质失衡。

2.保持腹部温暖

宝宝感冒呕吐一般是由于腹部受凉或饮食寒性食物不当引起的。肠胃消化不良引起呕吐、腹痛甚至腹泻。腹部保暖是非常必要的。一般可以用热敷来缓解消化不良。给宝宝腹部敷温水袋是一个很好的方法，因为热敷可以有效促进血液循环，改善宝宝腹痛呕吐的情况。同时要煮一些容易消化的小米粥或者大米粥，加一点醋，做好止吐。

3.儿科按摩

儿童按摩还可以缓解感冒引起的腹痛。对于感冒引起的呕吐，可以重点按摩与脾胃相关的穴位。可以按摩的穴位有养脾经、推三关、外劳宫、揉腹、取腹角等。通过以上穴位，可以改善脾胃系统。能很好的缓解呕吐、腹泻、腹痛，止呕止痛效果明显。

宝宝的肠胃比较脆弱，日常饮食一定要注意。少吃生冷的食物，以免给肠胃造成负担，进而诱发更多的肠胃问题。一旦发生胃肠感冒，就要及时采取改善措施和方法，避免引发其他并发症，对宝宝的胃肠乃至健康造成更大的伤害。