要知道，如果不按时排便，久而久之会对我们的健康产生很大的影响。很多人因为平日工作辛苦，长期积压，排毒不畅，导致便秘。另外，秋季很多人容易便秘，喝茶可以缓解便秘。那么，喝什么茶治疗便秘呢？所以今天我就简单介绍一下便秘喝什么茶，希望能帮助到有需要的朋友。现在让我们来看看。

1、

首先，我们可以喝决明子茶。肠道蠕动慢的人，尤其是肥胖的节食者，在节食过程中容易在体内堆积粪便，导致便秘。我们推荐喝决明子茶，有清肝明目，利尿通便的功效。

2、

其次，喝绿茶还可以治疗便秘。绿茶是近年来人们津津乐道的健康饮品。因为富含强效抗氧化剂儿茶酚和维生素C，不仅能清除体内自由基，还能促进副肾皮质分泌对抗压力的激素。

3、

另外，我们可以喝薏米茶。薏苡曾用于药膳和方剂。能激活肾功能，促进体内积水排出，消除水肿和湿气。对于容易便秘的人来说，喝薏米茶防燥通便效果最好。

如果你有便秘的症状，试试上面的食物和茶。便秘喝什么茶好？以上介绍了几种防治便秘的茶。经常便秘的人一定要注意调理肠胃，多喝水，多运动。