很多人最怕身上长疹子之类的东西。这些东西一旦出现，他们的身体会变得很痒，如果不及时治疗，会对患者的身体造成一定的伤害。丘疹性荨麻疹是目前最常见的皮肤病。这些皮疹很大一部分是患者吃了一些不该吃的食物引起的。我们来看看哪些食物容易诱发丘疹性荨麻疹！

哪些食物诱发丘疹性荨麻疹:

1.鱼、虾、蟹和其他海鲜。这也是一组容易引起过敏的食物，经常引起荨麻疹等。

2.肉。如猪、牛、羊和家禽。与上述鸡蛋和牛奶相比，这种食物过敏在中国并不多见，这可能与中国人习惯将肉类或家禽长时间煮熟后再食用有关。一般来说，外国人吃肉加热时间较短，这可能是国外过敏人数高于国内的原因。

3.食品添加剂。很多人对食用色素、防腐剂、防腐剂、调味剂过敏，其中柠檬黄(5号黄)是最常见的哮喘诱因。

4.牛奶和鸡蛋。牛奶和鸡蛋在食物过敏中起着重要的作用。对这两种食物过敏的患者不仅数量庞大，而且大多病情严重。过敏致死的案例并不少见。

牛奶中的乳清蛋白和鸡蛋中的鸡蛋蛋白是主要的过敏成分，其他鸡蛋也会引起过敏，但比较少见。

5.谷物。一般对燕麦、荞麦、小麦过敏的人为主。对小米过敏的人也有发生，对大米过敏的人很少。小麦粉中含有大量的醇溶蛋白，在体内可以水解成醇溶蛋白。有些人对此过敏，但不是IgE介导的反应(即刻过敏反应)。

6.一些发酵食品。比如啤酒，有的患者对啤酒花过敏，有的对食用酵母过敏，有的对食用菌过敏。

7.核果食品。如核桃、榛子、杏仁、开心果、腰果等。，虽然对这些食物过敏的人不多，但是过敏的人症状会很严重，有人吃了一颗腰果会因喉头水肿窒息而死。

8.油料作物。如花生、大豆、芝麻、葵花籽等。这些食物不仅含有家畜的油脂还有蛋白质，也是重要的过敏原。

从上面的文章中我们知道了哪些食物容易诱发丘疹性荨麻疹。希望之前有丘疹性荨麻疹病史的人，在平时的饮食中一定要避免这些食物，这样丘疹性荨麻疹就不会那么容易出现了。但是，一旦发现自己出了疹子，就去三甲医院的皮肤科。