胃是人体的重要器官，局部血流丰富，主要负责食物消化。但胃部不适会影响食物的消化，引起一些不适，甚至导致食欲下降，影响健康。有些朋友在生活中经常出现肚子疼、胃寒的症状，发作时很难受，影响正常饮食。有哪些原因会导致胃痛和胃冷？

1.胃炎和胃溃疡等疾病

胃炎、胃溃疡一般都是胃黏膜的病变，是由于胃酸大量分泌而受损。此时会影响正常的消化功能，导致胃部供血减少，所以会出现胃寒、胃痛等症状。

2.胃肠功能失调

这种情况一般与植物神经功能紊乱有关，可导致交感神经过度兴奋，影响胃的正常消化，出现腹胀、腹痛、胃寒等异常症状。此时胃部一般没有器质性病变，而是神经功能异常引起的不适。

3、机体免疫力低下

如果平时身体不好，容易感冒，朋友可能会肚子疼或者胃寒，这与免疫力低下有关。中医也叫脾胃虚寒。此时胃痛、胃寒容易腹泻，影响正常的肠胃消化。

4.不良的生活习惯

有些朋友平时饮食无节制，喜欢辛辣刺激的饮食，饮食不规律等。，会导致胃痛、胃寒的症状。再加上生活节奏快、精神压力大等因素，很容易引发胃病。

以上是引起胃痛、胃寒的一些原因，所以一旦出现胃痛、胃寒的症状，就需要及时去消化内科做以下检查，看看是不是疾病引起的。还有就是需要在日常生活中注意养成良好的饮食习惯，不要给自己的肠胃带来巨大的负担，造成肠胃不适。建议饮食保持七成饱，注意规律进餐，避免情绪激动和紧张，以免出现胃寒、胃痛等症状，保持健康的肠胃。