樊茂蓉
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急性胃肠炎能吃冷面吗
发布时间:2022-12-29
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急性肠胃炎大多是由不卫生的饮食和不健康的饮食引起的。如果得了急性肠胃炎,就不能继续放纵自己肆意吃喝,暴饮暴食要坚决杜绝。如果症状较轻,可以多喝热水缓解。如果你的胃持续不舒服,你应该请医生在药物的帮助下解决它们,然后在饮食上多加注意。不能吃生冷、辛辣、油腻的食物,尤其是恢复期,后期可以慢慢过渡到正常饮食。
一、急性肠胃炎的症状:
1.急性肠胃炎一般都有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻这些连锁反应,甚至伴有剧烈腹痛、出冷汗、全身乏力;
2、一天腹泻三次以上,会有蓝色或黄色的大便样,胃部症状改善后这些不舒服的症状就会停止;
3.严重者会出现黑便或大便隐血试验阳性,提示胃黏膜出血。
二、急性肠胃炎的饮食要点:
1.饮食要注意清洁卫生,不要吃辣辣大排档,不要尝试有任何健康风险的食物;
2.饮食规律,保护好肠胃,不要完全依赖药物;
3、吃饭的温度不要超过人体可以承受的温度,也不要吃的太凉,还要避免吃完火锅再吃冰淇淋的行为;
4.不要吃垃圾食品,减少复发的可能性;
5.保持心情舒畅,环境空气通畅,注意增减衣物,防止因感冒加重病情;
6.不要抽烟、喝酒或吃不易消化的食物。
7.可以多吃一些松软易消化的食物。
如果你在康复期,不要吃冷面。面食容易消化,但冷面是凉的,不能吃太多。肠胃是需要滋养的,跟你身体的免疫力也有很大关系。如果你不确定自己能否承受冷热交替,最好不要尝试。急性肠胃炎虽然不是什么大病,但是发作的时候会浪费人的精力。如果你的急性肠胃炎好转了,免疫力提高了,就可以慢慢过渡到正常饮食了。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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