糖尿病是一种非常常见的慢性病。一旦形成，胰岛素分泌不足，可能对身体多方面产生不良影响，肾脏可能受损，进而容易形成糖尿病肾病。糖尿病肾病发生后，健康更容易受到影响，不要掉以轻心。那么如何预防糖尿病肾病呢？

首先，进行积极有效的治疗

糖尿病发生后，患者应根据医生的指导和建议，选择合适的药物进行治疗。他们中的许多人需要口服降糖药来保持血糖平稳控制，这对肾脏有保护作用，而另一些人需要注射胰岛素。药物治疗有助于控制病情，对防止肾功能下降非常有利。

第二，加强饮食的调整

患了糖尿病之后，一定要注意饮食。对于含糖量高的食物，要注意严格限制日常饮食。要多吃粗粮和新鲜蔬菜，这样才能保证营养需求，避免血糖快速上升。对于盐和脂肪含量过高的食物要注意压力，因为这些食物会增加肾脏的负担，并可能在一定程度上增加糖尿病肾病的形成。

第三，适当运动。

糖尿病患者应根据自己的身体状况进行适当的运动，如散步、慢跑、打太极拳、游泳等舒缓运动，这样会对身体有好处，但也要注意不要过度运动，否则可能不利于身体恢复。

要减少糖尿病肾病的发生，有很多方面需要加强，尤其是积极、规律的用药控制最为关键。此外，还要适当运动，调整饮食，做好各方面的工作，有助于更好地控制糖尿病，减轻肾脏负担，减少糖尿病肾病的发生。