孕妇贫血是很常见的情况。孕妇贫血一般是因为饮食中缺铁。孕妇贫血如果不能及时发现和治疗，对孕妇和胎儿的脑细胞发育是非常不利的。所以孕妇要注意贫血。那么，如何及时发现孕妇贫血呢？孕妇贫血的症状有哪些？让我们来看看边肖对这个问题的详细介绍。

当孕妇贫血时，她会经常感到头晕。比如她从蹲着的姿势站起来，头会觉得晕，眼前一片漆黑。她需要站一会儿才能恢复正常。另外，和家里其他人相比，会有一张苍白憔悴的脸，甚至眼底和指甲的血色也会明显不足。患有贫血的孕妇也会相当容易出现倦怠和疲惫，如果轻做一些家务就会感到非常累。

轻度贫血的人可能没有任何体征和这种表现，但中度以上贫血的人会出现皮肤黏膜苍白、食欲不振、心慌、乏力、低热、失眠等症状。严重时还会出现心力衰竭、水肿等症状。贫血患者一般对感染的抵抗力差，所以很容易被感染。所以孕妇贫血也容易出现早产、流产、死胎等严重情况。

孕妇要想预防贫血，孕期应选择富含铁和优质蛋白质的食物，如干果、瘦肉、海鲜等。此外，他们应该多吃柑橘类水果和新鲜蔬菜。这些食物富含维生素，有利于人体对铁的吸收。此外，叶酸缺乏也是贫血的常见原因，所以孕妇应多吃动物内脏、四季豆、香蕉等食物，可以增加叶酸的来源。

最后，边肖想提醒大家！孕妇贫血不用太担心。轻度贫血一般可以通过饮食调整来平衡。如果贫血比较严重，可以在注意饮食调节的同时服用一些治疗贫血的药物，让贫血得到很好的调节。