月经是目前我国非常常见的疾病。月经是妇科病。月经不调，心情很重要。不要太担心，也不要太紧张，保持愉快的心情，积极配合医生的治疗，月经不调的患者也不要随便用药治疗。这是不正确的。正确对待疾病，不要耽误治疗，去吧。

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女生月经不调的症状因人而异。患者会痛经，月经会推迟、延迟、提前。月经量也不准，颜色会变，会变黑。当病人来月经时，会有一系列不好的表现。这个时候去医院了解一下，然后给女孩开个条件。

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女生月经不调的原因有很多，压力过大，学习压力过大，饮食不规律，熬夜，睡眠少，穿的少，发育不好。这些原因都会导致月经不调。这个时候就要预防这个病。

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吃这个病要注意。我们应该吃营养丰富的食物，高蛋白食物，瘦肉，鱼虾，这些食物富含蛋白质，可以补充营养的摄入。我们可以喝点红枣汤，吃点红豆来补充。

月经不调患者要注意保暖，增强免疫力，适当运动，增强免疫力和抵抗力，保持心情愉快，不要过于焦虑。定期复习。