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张宇
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知识库 老人酒后失眠是怎么回事
老人酒后失眠是怎么回事
发布时间:2023-01-02
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老年人酒后失眠可能是酒精刺激引起的。有些老年人饮酒后,酒精会进入血液,酒精会对大脑皮层造成刺激。这种情况下,老年人的中枢神经系统会处于兴奋状态,不能及时入睡。老年人长期饮酒,还可能出现情绪激动、说话大声等症状。老年人适当饮用西瓜汁和蜂蜜水可以加速酒精代谢,有助于缓解酒后失眠。平时老年人要注意睡前2小时内不要大量饮酒。喝酒前要适当吃一些食物,可以在一定程度上减少酒精对身体的刺激。


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