最近有个同事因为生活不规律，早上八点上班。因为住的远，他每天起的很早，基本没时间吃饭，或者就买个面包吃，所以拉肚子。

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希望大家能明白腹泻是怎么引起的。一般最常见的就是饮食不规律。很多人喜欢吃油腻的食物，油炸的食物感觉很好吃。但是，长期吃这种食物，很容易导致消化不良和腹泻。

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腹泻的时候，很多人什么都不吃。其实这是不对的，对身体伤害很大。腹泻本身造成体内水分流失，营养物质流失过多。如果不注意及时进食和补充，会对身体造成相当大的影响。

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注意拉肚子，会造成体内缺水。如果不注意及时补水，体内很容易出现缺水现象。同时，过度缺水会造成体内水电解质紊乱，影响身体的正常功能，尤其是胃肠功能。

有时候，药物也容易引起腹泻，尤其是减肥药往往含有激素类药物。如果长期使用，还会导致激素紊乱，影响身体的正常运转。