过敏性紫癜性肾炎多由细菌和病毒感染引起，或对某些药物、食物、花粉等物质过敏。这种病对饮食要求很高，很多人担心误食会加重病情或影响服药效果。那么，过敏性紫癜肾炎吃什么食物比较好呢？

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1.平时可以多吃一些维生素C含量高的食物，如柚子、橘子、柑橘、苹果、香蕉、草莓、猕猴桃、番茄等；还有各种新鲜蔬菜。因为维生素C有降低毛细血管通透性和脆性的作用，所以多吃这类食物有助于身体的恢复。平时也要注意均衡饮食，注意摄入优质蛋白质食物，如奶、蛋、肉、鱼、豆制品等，保持身体营养均衡。

2.饮食摄入方面，以清淡饮食为主，尽量少吃生冷、辛辣、刺激性、油腻的食物。而且饮食的原则应该是少食多餐，避免暴饮暴食，避免增加肠胃负担，否则容易导致肠胃出血。尽量少吃粗粮，如芹菜、油菜、竹笋、韭菜等。以及粗纤维较多的食物，因为这类食物会磨损胃肠道黏膜，诱发或加重胃肠道出血；可以吃富含膳食纤维的食物。

3.平时要注意盐的摄入。如果你的身体没有水肿或高血压，你不需要控制盐的摄入量。但是如果有，就需要限制盐的摄入。而且还要注意饮水量，因为每个人的症状不一样，所以还是要根据个人平时的尿量和水肿程度来决定饮水量，可以听从医生的建议。

以上是对过敏性紫癜肾炎应该吃的食物的介绍。但在吃对病情有益的食物时，也要注意禁食的食物，如辣椒、大蒜、大葱、香菜、狗肉等。因为每个人的病情不同，空腹食物也有差异。一定要多注意食量，观察自己的身体状况。