我的脸，靠近我的鼻子，有一些斑点。我记得从小就是这样，一直没当回事。远的时候一点都不明显。直到谈恋爱我才注意到。知道是雀斑了，雀斑要注意什么？

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雀斑患者首先要注意防晒，防晒很重要，因为斑点最怕太阳暴晒。日晒是雀斑的主要原因之一。还有荧光灯也会加重斑点，所以也要多加注意，这些灯光会刺激紫外线诱发和加重雀斑。尤其是夏天，太阳暴晒时间过长，会加剧色斑的频繁活动。

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对了，还想提醒一下，考虑外伤治疗一定要慎重，否则容易造成毁容，比如冷冻、激光、电离、强酸强碱等。

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还有爱美的女性朋友，择业时一定要慎重，比如各种荧光灯、x光机、紫外线照射器等。这些生活中光源的刺激，可以产生类似于强日光的后果，甚至比日光造成的危害更大。这也是雀斑患者要注意的事情之一。

雀斑往往是一两次不注意的光源刺激造成的，所以大家一定要注意应该注意什么。