谢洋春
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不睡午觉会头晕是怎么回事
发布时间:2023-01-02
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如果你不午睡,你会感到头晕。更多的考虑可能和以下两个原因有关:一方面可能是因为平时午睡的习惯。因为有些事情导致不午睡,打破了生物钟,导致睡眠节奏改变,使大脑长期处于疲劳状态,就会引起头晕,还可能伴有头重、头痛。另一方面,可能与精神紧张、大脑疲劳有关。如果整个上午过度用脑或紧张,导致大脑过度疲劳,中午又不午睡,大脑得不到足够的休息。长时间处于疲劳状态,容易导致脑血管痉挛,进而诱发血管神经性头痛,还可伴有头晕、身体疲劳等症状。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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