一般来说，骨质疏松是骨骼缺钙的一种，而宫寒则是由于宫寒引起的一系列妇科疾病。这两者之间没有关系。区别对待比较好。必须注意的是，治疗骨质疏松最好吃点钙片，宫寒可以用药物治疗。一般可以考虑服用一些中药进行治疗，多注意保暖比较好，是可以改善的。

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两者没有直接关系。一般来说，骨质疏松是缺钙的表现。可以考虑吃点钙片治疗，一定要注意饮食来改善。最好吃点牛奶和骨头汤。

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一般认为宫寒会引起一系列妇科病，及时处理比较好。最好吃点益母草颗粒，或者四物汤缓解一下，可以有所改善。

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一般要多注意保暖，以防宫寒。如果不吃冷食，还是多注意暖胃为好。一般可以通过按摩腹部、热敷来改善。还不如多关注一下，及时处理。

如果你有问题，最好及时治疗。一般越早治疗效果越好。还不如多注意休息。不要累。可以慢慢改善。最好多加注意。