慢性荨麻疹是一种过敏性皮肤病，找不到病因。患者的身体、面部或四肢不时会出现一些皮疹斑块，并伴有瘙痒。越挠越痒，越挠越肿。每次发作的次数都不一样，让病人很苦恼。慢性荨麻疹的治疗也比较棘手，患者在日常生活中要多加注意，才能更好的预防。生活中要注意六个方面，还有

1.平时注意饮食调理，避免吃一些能诱发荨麻疹的食物，因为荨麻疹的发生与饮食有一定的关系，有些食物也能成为发病的原因，如鱼虾海鲜，一些含有人工色素、防腐剂等人工添加剂的腌制食品、饮料等，都可能引起荨麻疹，一些过于酸辣的食物也要避免。

2.注意卫生，避免不良刺激。慢性荨麻疹患者应注意保持室内外清洁。最好不要养猫狗之类的宠物。避免吸入花粉、灰尘等。外面。避免饮酒、炎热、情绪激动等影响。用于橡胶手套、染发剂、化纤和羊毛服装等。，可导致不良刺激，引起发病，应注意避免。对于寒冷性荨麻疹，冬季应避免洗冷水澡，注意保暖。

3.为避免药物因素引起的过敏，很多药物也会引起过敏反应，如青霉素、四环素等抗生素，以及一些具有解热镇痛作用的药物如安乃近、阿司匹林等。这些都应该避免，以防止荨麻疹。

4.注意原发病的治疗。慢性荨麻疹可以是一种独立的疾病，也可以是某些疾病的皮肤表现。可以引起荨麻疹的疾病有很多，如一些感染性疾病、细菌感染、病毒感染等。，这些都可能导致荨麻疹症状。此外，糖尿病、甲亢都可能引起荨麻疹。注意这些原发病的治疗。

5.注意保持良好的心态，提高身体抵抗力。荨麻疹的发病和加重与情绪和心理压力有关。所以平时要注意保持愉快的心情，同时要适当的进行体育锻炼，增强体质。这些都非常有利于预防和减少慢性荨麻疹的发作。

6.中药可以用来预防荨麻疹。为了避免慢性荨麻疹的频繁发生，可以选择一些中药进行预防。可以选择很多中药，比如何首乌。、枸杞、五味子、党参等。这类药物具有抗自由基作用，能提高免疫功能，促进新陈代谢，同时调节神经系统和内分泌系统，有很好的抗过敏作用。

以上是慢性荨麻疹患者在生活中应该注意的六点。做好这些方面的防护，可以大大降低其发作的几率，同时也可以更好的避免其症状的加重。因此，建议慢性荨麻疹患者在日常生活中注意这些方面，以更好地避免慢性荨麻疹对自身健康和生活的影响。