对于女人来说，一个月里总有那么几天会觉得很烦躁。事实上，当她们来月经时，不同的人有不同的症状和反应。比如有的人腰酸腿痛，有的人气血虚弱的症状，当然也有被痛经困扰的。此外，有些人在月经前会头痛。今天我们就来分析一下她们经期前头疼的是什么？希望能对大家有所帮助。

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第一点可能和生活不规律有关。尤其是现在的年轻女性，晚上经常熬夜玩手机或电脑，会导致睡眠不足，这将是经期前头痛的重要原因。

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第二，情绪压力会导致月经前头痛。因为来月经前体内的激素水平会发生变化，在情绪压力过大的情况下会使激素波动更大，所以容易头痛。

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第三，工作压力太大也会导致经期前头痛。在我们的生活中，一定要学会调整自己的工作和生活，调整自己的情绪，防止压力过大对身体造成伤害。

如果我们所有人在经期前都经常头疼，那就要引起重视了。要考虑自己是不是生活压力太大，学会调节自己的情绪，让自己处于比较放松的状态，还要保证充足的睡眠，保持规律的生活。