强直性脊柱炎患者男女老少皆有。患者在日常生活中经常受到疼痛的折磨，同时由于长期服药，还经常出现其他不适症状。尤其是在症状发作期，不仅日常活动受限，食欲不振，但患者的饮食调理也很重要。那么下面我们就来看看强直性脊柱炎的饮食保健措施吧！

1.多吃营养丰富的食物:牛奶及乳制品、动物瘦肉等营养丰富的食物。在医生的指导下，也可以用黄芪、熟地黄、当归、枸杞子等。用肉和其他食物煮汤，可以补充蛋白质，也可以起到调理身体的作用。

2.多吃豆类:患者应多吃豆类、黑豆、黄豆等豆类，帮助补充植物蛋白和微量元素，可帮助有效加快身体新陈代谢，修复病变。尤其是黑豆，可以治疗风湿疼痛。黑豆炒至半焦，加黄酒服用(但有胃炎者慎用)。同时也可作为风湿骨痛的辅助治疗，以湿重为主，对其沉重、关节不利、肌腱挛缩或麻木、关节肿痛等症状有较好的治疗作用。

3.多吃新鲜水果:帮助身体补充足够的维生素，而荔枝、橄榄、葡萄、大枣、苹果、桂圆、枸杞、莲子等。对治疗这种疾病也有辅助作用。

4.多吃水果类食物:患者可以多吃栗子，栗子可以补肾，强筋壮骨。多吃青梅对强直性脊柱炎患者也有好处，乌梅的果实对风湿疼痛也有疗效。乌梅味酸甘，能敛阴，酸入肝，滋养肝脏，缓解关节、骨骼的疼痛和挛缩。

以上就是今天给大家介绍的强直性脊柱炎患者的饮食保健方法。强直性脊柱炎患者不仅要做好饮食保健措施，还要注意保暖防寒，根据天气冷暖及时添加衣物，工作期间多休息、多运动，可有效防止脊柱不适症状加重。