刘国凯
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小孩睡觉腿抽筋是怎么回事
发布时间：2022-12-30
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儿童睡觉腿抽筋与以下原因有关:
1.睡觉的时候腿会着凉。刺激冰冷的腿部肌肉，导致腿部抽筋。晚上要注意腿部保暖，盖好被子。也可以开空调取暖。
2.孩子们白天过度运动。过度运动导致小腿产生乳酸，导致抽筋。注意休息，避免过度运动。
3.缺乏微量元素钙。缺钙导致小腿肌肉营养不足，导致腿抽筋。要补充钙片，饮食中要多吃含钙丰富的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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