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孙正
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知识库 脑卒中应怎样预防
脑卒中应怎样预防
发布时间：2023-01-04
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预防中风通常需要清淡饮食、控制血压和适度运动。包括脑梗塞和脑出血，是脑血管破裂或堵塞引起的临床常见病。其中，脑出血最常见的原因是高血压。当心情紧张、劳累或休息不好时，血压往往会升高。当血压上升到一定程度，就会导致血管破裂，引发脑出血。以豆状动脉破裂引起的基底节区脑出血最常见，需注意休息、放松、控制血压。其次，脑梗塞多由血液黏稠度引起，其中以高血脂最为常见。平时需要清淡饮食，适量运动，降低血脂浓度，从而减少脑梗塞的发生。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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怎样预防脑卒中复发
预防中风复发，需要注意平时的饮食习惯、生活作息习惯，以及按时服用相关药物，定期进行相应的检查。包括出血性卒中和缺血性卒中，无论是什么原因引起的卒中，其常规诱发因素主要有高血压、高血糖、高血脂、肥胖、动脉硬化、颅内动脉瘤、颈动脉斑块形成等。因此，要预防中风复发，需要注意以下几点:一是注意饮食习惯，多吃蔬菜和水果，保持低盐、低糖、低脂、低胆固醇的饮食。第二，注意生活习惯，不要长时间熬夜太累，注意保证充足的睡眠时间，定期进行有效的有氧运动，降低血压、血糖、血脂。第三，对于脑卒中患者，需要定期进行头颅CT、磁共振成像或CTA检查，血压、血脂、血糖要严格控制在正常范围内。针对脑出血或脑梗塞的不同情况，服用相应的治疗药物。上述综合预防措施可明显减少或避免脑卒中的发生。
朱航
发布时间：2023-01-04