便秘发生在我们的日常生活中，不仅引起身体不适，还会影响我们的生活和工作。有些人的便秘可能是由于饮食不当引起的，而另一些人可能患有慢性便秘。有人说乳酸菌片可以治疗便秘。是真的吗？吃乳酸菌片对便秘有用吗？接下来，边肖将向您介绍这方面的内容，感兴趣的朋友可以来看看。

吃乳酸菌片对便秘有用吗？

乳酸菌片可以促进我们胃液的分泌，有效增强胃肠道的蠕动，使肠道内的有益菌更加稳定，使我们的肠道微生态平衡。抑制有害细菌，从而促进食物消化。所以乳酸菌素片对消化不良引起的腹胀腹泻有很好的效果。临床上，乳酸菌素片主要用于肠道发酵异常、消化不良、肠炎、小儿腹泻。

所以乳酸菌片对习惯性便秘和暂时性便秘的效果都是不错的。乳酸菌产生的酸可以中和便秘者肠道中的碱，会刺激肠胃，使大肠的蠕动更加活跃，促进排便顺畅。

温馨提示:平时便秘的时候可以服用乳酸菌片，因为对肠胃蠕动和消化很有帮助。不过，乳酸菌片效果再好，毕竟也是一种药，平时尽量不要多吃。

以上是这篇文章关于“便秘吃乳酸菌素片有用吗？”这个我相信大家应该都知道。从上面我们可以看出，乳酸菌素片对便秘有一定的疗效，但是不能仅仅依靠乳酸菌素片来治疗便秘。要适当运动，每天多吃蔬菜水果，保证排便顺畅。