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潘永源
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知识库 焦虑症能自愈吗
焦虑症能自愈吗
发布时间:2023-01-12
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焦虑症患者很难自愈。

临床上,很多患者在心理门诊进进出出。有时候会缓解一段时间。当他们缓解时,一些症状仍然存在,有时会复发和恶化。很少有病人能完全治愈。

从中医的角度来说,焦虑症是已经深入到八经层面的病邪。这个时候,如果一个人的元气比较充足,八经的一些病邪就会被驱赶到六经的层面。六经一级后,厥阴首先浮现,然后转少阳,再由少阳转少阴,或手厥阴、心经、心包经等。,患者会表现出六经的症状。

此时使用柴胡方剂只能去除部分致病因素,而奇经八脉的深层次致病因素用普通方法几乎无法去除,患者的病情就会反复。


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焦虑症需要根据严重程度区别对待。一般焦虑症可分为急性发作和慢性发作,即惊恐发作或广泛性焦虑。那么这种情况,有一些轻微的确实可以自愈。如果有一些精神或身体上的担忧,我们必须做出一些相关的评估。比如是否出现过焦虑症。如果是轻度的,也可以通过心理咨询和自我调节来改善。比如出去走走,多见见人,见见阳光,听听轻音乐,找一些积极健康的兴趣爱好可以适当放松。也有很大的帮助。但是,如果很严重,或者已经严重影响了你的生活,最好是服药治疗。可以常用的一般是抗抑郁药,如帕罗西汀、舍曲林等。等等。当然,如果是轻微的,可以先自己调整。因为我们似乎不用药物就能自愈,这当然是最好的选择。
赵晓东
发布时间:2023-07-09