何峰
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15岁没有来月经怎么治疗
发布时间:2023-01-11
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我一直被这个问题困扰。其他人都来了,但我没有。我找到了原因。经过调理,现在我和其他人一样都有了。现在我把我的经验分享给你。
1、
是由多种环境和身体因素引起的,如营养不良引起体重下降,过度减肥或过度体育锻炼引起明显的体重下降。有人说,女孩初潮需要体重的17%以上,而要维持月经和生育能力,就需要更多的脂肪,应该达到体重的22%以上。如果他们在成熟阶段摄入更多的纤维素和更少的蛋白质和脂肪,他们的雌激素水平往往很低,他们的性发育也会延迟。如果能多吃蛋白质和脂肪,有助于性成熟。
2、
生活在寒冷地区的孩子性发育往往比生活在炎热地区的孩子晚。
3、
上述发育迟缓一般不需要特殊治疗。知道了这些原因,你就能感到更平静。同时,不要养成偏食、过度控制饮食等不良习惯,保证食物中较高的蛋白质和脂肪。此外,我们还应该注意参加更多的文化和体育活动,这将有助于保持愉快的心情。
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