你好，亚急性甲状腺炎主要与病毒感染有关，也可能因季节性或病毒流行而表现为人群发病。而且亚急性甲状腺炎多见于中年女性，主要分为早、中、恢复期三个阶段。如果你的甲状腺有疼痛和肿块，并伴有发热、血沉明显增加等。，就可以诊断这个病了。已经确诊这个病的人有多种治疗方法，你可以用药物治疗，包括促甲状腺激素和抑制剂量。

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如果患有亚急性甲状腺炎，一定要注意保持愉快的心情。不要总是让疾病困扰你，让你的心情一直处于消极状态，不利于病情的好转。不要激动，保持心情平静，激动容易让心跳加速。还有一个适当的方法就是我们进行体育锻炼，提高免疫力来抵抗这种疾病，提高身体素质。

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如果患有亚急性甲状腺炎，也可以用药物治疗，如促甲状腺激素和抑制剂量的甲状腺激素、硫脲类药物等。如果是早期亚急性甲状腺炎患者，可以尝试激素治疗，但不能长期使用，因为过量使用激素会破坏体内自身的激素，使其失衡，进而引发其他疾病。

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如果患有亚急性甲状腺炎，也要注意保持良好的饮食习惯。你要均衡饮食，避免偏食、挑食、辛辣食物、抽烟喝酒，以免加重病情。在做适当的运动时，我们应该注意多休息。毕竟你是病人，病人最需要的是休息。多休息总是没有错的。

亚急性甲状腺炎早期患者可以用激素治疗，但我们不能长期使用激素，否则会破坏我们体内的激素，使其失衡。患者必须以均衡饮食为主，多吃高纤维食物、蔬菜和水果等。，而且饮食清淡，不抽烟不喝酒不吃辣。