褪黑素胶囊是一种主要用于改善睡眠的保健食品。与其他安神助眠的药物相比，褪黑素胶囊的效果非常好。那么，脑白金胶囊的功能和作用是什么呢？

褪黑素胶囊作用

有效改善失眠、多梦、心烦，提高睡眠质量，调节生物钟。具有明显的抗癌能力。可防止DNA损伤，降低体内过氧化物含量，延缓衰老。能抑制黑色素细胞的活性，祛斑美白。提高免疫力，预防和治疗抑郁症。适合失眠多梦等睡眠质量差的人群；经常日夜颠倒旅行，反应时差的人；睡眠时间减少的中老年人，需要祛斑美白的成年人。

褪黑素胶囊功能

1.失眠症患者长期服用安眠药。

安眠药具有镇静催眠作用，但由于其固有的依赖性(成瘾性)和严重的毒副作用，失眠患者渴望用褪黑素替代安眠药，恢复自然睡眠状态。在这种情况下，一定不能操之过急，要采取有增有减的方法，即先维持安眠药的剂量，从一粒逐渐补充褪黑素到睡眠质量有明显改善的安眠药剂量，再逐渐减少安眠药剂量，使机体对安眠药的依赖倾向减弱消失。这时，褪黑素的作用就会充分显示出来。

2.当失眠是由疼痛、瘙痒等症状引起时。

疼痛、瘙痒、哮喘、尿频、腹泻等。都是身体疾病引起的症状吗？这些症状作为信号为疾病的及时诊断和治疗提供信息。但如果症状持续刺激大脑，就会影响正常的睡眠过程，产生入睡困难、易醒等失眠现象。这种情况下，服用安眠药往往会影响病情的观察。所以最好用褪黑素来帮助睡眠。

3.不良情绪导致的失眠，要配合调节情绪的产品，比如用保健品来改善，然后服用褪黑素激素。