如今，孩子是父母的骄傲。出了事，父母也睡不着觉。感冒对孩子来说更常见。一旦季节变换，他们就不会停止感冒。我也是一个孩子的妈妈，对孩子总是感冒的问题深有体会。

今天和大家分享一下，小孩子总是感冒。我该怎么办？

1、

小孩子总是感冒，主要是抵抗力低。给你的孩子多锻炼，增强体质。锻炼要循序渐进，由简单到复杂，逐渐加大强度。洗澡可以促进皮肤的血液循环，促进新陈代谢，增强儿童体质。

2、

平时穿衣要得体，孩子的衣服不能按照大人的主观意愿来处理。比如怕冷就给孩子穿很多衣服，怕热就给孩子穿很少的衣服，很不合适。有些父母总是穿很多衣服，因为他们害怕孩子着凉。孩子活动后出汗多，不能及时换衣服更容易感冒。穿衣不能出汗，手脚要暖和。

3、

保持室内空气清新，经常开窗通风。每天至少开窗通风两次，每次20分钟，可以减少呼吸道感染的机会。室内温湿度适宜，室温20度左右，湿度50%-60%。

4、

少去公共场所，尤其是感冒疫情期间，尽量避免带孩子去人多的公共场所，如商场、超市等，不要去患者家中探视，避免交叉感染。

如果家人感冒了，一定要注意隔离，避免传染给孩子。