偏头痛发作时，会极大地影响人们的正常生活，患者自己也会很痛苦。所以，我们来介绍一下偏头痛的家庭治疗方法，以及偏头痛患者在日常生活中需要注意哪些方面。

偏头痛的家庭治疗措施:

尽可能多休息:找一个安静黑暗的房间躺下睡觉，但要避免睡得太多，以免醒来反而头痛。

躺下:以怪异的姿势睡觉或躺下(腹部朝下)会使颈部肌肉收缩，引起头痛。平躺的睡姿是有益的。

做面部美容操:没学过吗？然后做鬼脸，随便做鬼脸。别担心，你的脸不会变形的。

深呼吸:深呼吸是缓解紧张的好方法。当肚子的起伏比胸部的起伏更明显时，说明你做的是对的。

戴头带:在头上绑上绷带可以减少流向头皮的血液，从而缓解偏头痛。

每天要避免的事情:

不要喷香水:浓烈的香水会刺激你的神经，可能会引起偏头痛。

不要用力过猛:信不信由你，在你不头疼，气氛好的时候，性交可能会引起头疼，这是用力过猛的头疼。

护眼:刺眼的光线会使你眯眼，引起眼睛疲劳，最后引起头痛。出门记得戴墨镜。记得在电脑前工作的时候休息一下。

以上偏头痛的家庭治疗方法可以在一定程度上缓解偏头痛的症状，也可以减轻偏头痛患者的痛苦。还有偏头痛患者在日常生活中需要注意的事项。我们必须注意他们，我们不能粗心大意。