王珂
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内分泌失调和减肥有关系吗
发布时间:2023-01-12
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内分泌失调和减肥有直接关系。如果减肥方法不科学,通过服用药物或过度节食减肥,会引起体内激素水平的变化,从而引起内分泌紊乱。女性很可能出现月经问题,包括月经推迟,或月经提前,月经过多,月经过少,痛经,腹胀,全身无力,出汗,甚至晕厥和昏厥。建议合理减肥。适当的饮食和合理的运动是减肥的关键。平时多做有氧运动,快走,慢跑等。,保证充足的睡眠,饮食上多吃水果蔬菜,避免高脂肪食物。
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