俗话说十个人有九个痔疮，痔疮已经是很常见的病例了。大多数痔疮患者不需要治疗。我是痔疮患者。稍微注意一下饮食就能缓解病情。我将列出以下几点注意事项。

1、

多吃水果和蔬菜，因为这些食物可以加速胃肠道的蠕动，这样可以保持大便通畅，不会引起便秘。

2、

不要喝酒或吃刺激性食物。痔疮患者喝了酒或吃了辣椒后，会立即感觉痔疮会变得严重。这些东西对胃的伤害很大，一定要重视。

3、

有空的时候多做提肛运动。就是强行收缩肛腹，不仅对痔疮有好处，还能有效预防其他疾病。