在生活压力极大的今天，很多职场人都会有一个症状，就是经常会感觉到压力带来的头痛。所以大家一定要学会一些解决头疼的方法。那么如何才能缓解头痛呢？这里有一些缓解头痛的小窍门。

常见的头痛，如头顶、后脑勺或额头疼痛，但没有感冒发烧等症状，很烦人。

招数一:耳朵功能

双手按摩两侧耳轮18次，然后用双手大鱼际盖住耳道，手指放在后脑上，食指压中指，顺着后脑向下滑动24次，可听到砰砰声。

招数二:推唐寅

拇指自下而上推至额头，由轻到中逐渐进行，直至局部潮红。

招数三:按摩太阳穴。

太阳穴位于眉梢和外眼角之间，向后凹陷一寸。用拇指或食指按摩，然后轻轻按压，再从太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸)，再在风池穴、肩井穴(第七颈椎棘突与肩峰之间)数18次。

招数四:揉额头

卷曲食指，向内摸额头30次，从额头中间到太阳穴；用中指揉太阳穴30次；用手掌干洗脸10次。

招数五:夏枯草菊花枕

夏枯草和菊花均分，放入枕头中，晚上安眠，可治各种不愈的头痛。

通过以上和大家会学到的五个小妙招方法，相信大家都学会了。然后，如果你发现自己的头有点晕或者身体有点不舒服，可以用以上几个方面进行自我治疗。这会让我们远离头痛。