一旦首先发现自己的问题，一定要及时去医院。医生给你开药，你一定要遵医嘱用药，一定不能过量。而且要积极配合医生的治疗，千万不要隐瞒病情。你应该在日常生活中更加注意，在食物和日常生活方面。还有，一定不要做剧烈运动。最好去郊区，那里空气很清新，对你的呼吸有帮助。

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一旦发现自己有这种情况，首先要想到去医院，让医生给你检查一下。医生给你开相关药的时候，你一定要按照医生的指示使用。记住不要吃太多的药。你应该积极配合医生进行治疗，这样可以减少并发症的发生。

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你也要调整自己的生活规律。无论是起床、吃饭、做运动还是做其他一些工作，都要有一定的规律。但是你要特别注意。不要做剧烈运动。一定量的运动肯定对你的健康有好处。

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日常生活中也要多喝水，尤其是秋天，因为天气干燥会让身体缺水。你也应该注意保暖。每天八分饱就可以了。吃得太饱会让心脏不舒服。

记得多给自己补充水分，尤其是秋天，天气非常干燥。如果有时间，最好多去户外，最好去乡下，那里有树，因为空气会更清新，对呼吸也有好处。如果情况严重，一定要及时去医院。