我公公有萎缩性胃炎。为此我研究了很多中医食谱，做了几道药膳。效果还不错，至少公公的病情没有恶化。下面我给大家分享一下最有效的菜。

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第一，要选择优质的莲子、糯米、红糖。

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准备莲子50克，糯米50克，红糖一勺。

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莲子用开水浸泡，去皮去核，然后倒入锅中，加水，用小火煮半小时，备用。

4、

糯米洗净，倒入锅中，加水10分钟，然后倒入莲子肉和汤，再加入糖。

5、

最后小火炖半小时。

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莲子粥具有健脾暖胃、止泻敛汗的功效，对萎缩性胃炎有一定疗效。