血友病是一种遗传性出血疾病。一般是先天性和遗传性的，主要是凝血因子产生不足，影响了正常的凝血功能。主要表现为轻伤后出血或经常性关节出血等。，尤其是膝关节，以及其他关节，如手脚关节、肘关节、肩关节等。如果得了血友病，一定要做好生活保健，不然一旦出血就更麻烦了。

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首先，在家里，病人周围的人，亲戚朋友等。，应该对这种疾病有所了解，并给予病人足够的爱和关怀。患者要时刻保持良好的心情，树立自信、自强、自立的观念，平时多注意自己，尽量减少对自己的各种伤害。

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然后，如果平时没有出血，就要适当做一些户外运动，对病情有好处，可以减少血友病复发的几率。如果有出血，一定不能运动，否则会一直持续出血，无法止血。

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最后，平时在家和户外，要避免外伤，要远离精神，如剪刀、小刀、针线、菜刀、玻璃等。因为这些东西一不小心就会伤到自己，一定不能用。采取有效措施对你肯定是有利的。

因为血友病是一辈子的病，不可能彻底根除，平时的护理和保健是关键。日常生活中一定要时刻保持警惕，不要让自己受到伤害。