侯杰
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睡眠不足会导致肥胖吗
发布时间：2023-01-13
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这些天我有点肥胖。朋友说我可能是睡眠不足导致的。睡眠不足会导致肥胖吗？
睡眠不足可能导致肥胖，长期睡眠不足可能导致内分泌失调，进而导致肥胖。睡眠不足还可能导致头晕、四肢无力和易怒、食欲不振和注意力不集中、记忆力下降，甚至出现红眼和神经衰弱。日常生活中注意合理饮食，同时保证充足的睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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