脸上的淤血可以通过薯片外敷、毛巾热敷、适当的食疗等方式吸收。皮下淤血吸收需要一个自然的过程。一般伤后24小时内建议冷敷，24小时后才可以热敷。

可以每天用热毛巾或热水袋热敷。每天可热敷3~4次，每次热敷10~20分钟为宜。通过加速伤口的血液循环来加速淤血的吸收，起到活血化瘀的作用。

此外，薯片还可以外敷，达到消毒、消炎、活血、消肿的效果。土豆中含有大量的淀粉和各种盐类，具有高渗作用，能缓解局部肿胀，并含有生物碱，能刺激平滑肌，加速血液循环，从而达到活血化瘀、消肿的效果。丰富的B族维生素参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，可以保护皮肤免受炎症。

饮食尽量清淡，多吃新鲜蔬菜，避免辛辣刺激性食物，多注意休息。还可以用田七、当归等食物作为汤餐进行食疗，帮助身体补气，活血化瘀，加速恢复。