很多女性都知道宫颈炎会对身体造成严重的伤害，所以想知道在生活中如何预防宫颈炎。如果预防做得好，得宫颈炎就没那么容易了。边肖专门就这个问题咨询了妇科医生。下面是他们的详细介绍，希望能帮助你了解这些知识。

常见的宫颈炎通常是由外源性感染引起的，有些是由于性接触感染，如淋病、梅毒、衣原体、支原体和滴虫感染，但有些不是由于性接触感染，如一些细菌感染。宫颈炎的主要预防措施有:

1.注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，每天用温水清洗外阴，不使用不洁的洗浴用具，避免使用毛巾、肥皂等。

2.注意经期卫生，使用合格的月经垫，经期注意休息，经期禁止游泳。

3.避免在公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、酒店、公厕等。

4.增强体质，提高个人抗病能力。不能随意吃一些减肥药。有些女性服用减肥药后体重可能会下降，但抵抗力下降了。从而出现闭经、月经不调或原有慢性病复发，如盆腔炎、宫颈炎等。

5.婚后要注意性接触和感染，经期不能性交。患有性病，包括梅毒、淋病、滴虫病等。，夫妻双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。

6.一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，要及时去医院就诊。做到早诊断早治疗。

7.饮食上注意营养，合理搭配，切忌偏食或挑食。

以上就是宫颈炎预防的注意事项介绍。希望每个女性都能根据以上文章做好预防工作。如果在生活中发现有什么不舒服的症状，要尽早去医院治疗，以免耽误治疗，造成更严重的伤害。