喉咙里的红斑是由饮食不当、咽喉炎和疱疹性咽峡炎引起的:

1.由饮食不当引起，如果平时吃了太多辛辣刺激性的食物，也会导致喉咙出现红点，可能会有被骚扰的感觉、异物感、疼痛等。

2.咽喉炎主要表现为咽部疼痛，粘膜充血水肿而发红，声音嘶哑，有异物感，咳嗽等不适。

3.小儿疱疹性咽峡炎主要由病毒感染引起，以高热、咽部红肿、疱疹为主要症状。