刘国旗
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肥胖症体重指数怎么计算
发布时间:2023-01-13
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我妹妹有点肥胖,因为担心他的健康,想让他减肥。如何计算肥胖身体质量指数?
肥胖指数是指以公斤为单位的体重除以以米为单位的身高的平方得到的指数,即身体质量指数。正常的身体质量指数是18.5-23.9。如果身体质量指数超过27,就会肥胖。有必要对身体进行干预,控制体脂,进行体育锻炼,控制体重,降低一些疾病的风险。日常生活中注意饮食平衡,控制高热量高脂肪食物的摄入。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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