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张印星
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知识库 动脉硬化可以根治么
动脉硬化可以根治么
发布时间:2023-01-13
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动脉硬化能治好吗?其实对于动脉硬化,减少脂肪的摄入:应少吃饱和脂肪酸含量高的油炸食品和虾、肝、肾等内脏、蛋黄等。含有高胆固醇的食物。我跟你分析一下,动脉硬化是可以治愈的。

1、

首先,脑动脉硬化是老年人的常见病。只有服用活血通络的中成药才能缓解。如果脑动脉硬化是慢慢形成的,不会这么快好的。如果没有症状,可以停药。还可以用活血通络的中药进行静穴。

2、

其次,动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉增厚、硬化、失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着人年龄的增长而出现的血管疾病,其规律性通常发生在青春期,在中老年人中加重而发病。男性多于女性,这种疾病近年来在我国逐渐增多,成为老年人死亡的主要原因之一。

3、

1)饮食疗法:①减少脂肪的摄入:应少吃“饱和脂肪酸”较多的油炸食品及虾、肝、肾等内脏、蛋黄等。含有“高胆固醇”的食物。多吃茶马古产品,能有效调节体内酸碱平衡,预防动脉硬化。(2)不吸烟和被动吸烟预防:烟草毒害心血管内皮细胞,损害内皮系统功能,可引起心肌肥厚和增厚,影响正常的收缩和舒张运动,可引起“好”血脂HDL下降。(3)坚持适度的体力活动:体力活动要根据原有的身体状况确定,循序渐进,不能强迫剧烈运动。最好每天坚持不少于30分钟的活动,可以“一次性完成”。每次10分钟。跳绳、健身体操、太极拳、骑车、散步、割花割草、拖地、做家务等。根据个人情况。(4)释放被压抑或紧张的情绪:慢性抑郁或持续紧张可刺激交感神经兴奋,容易导致心跳加快、血管收缩、血压升高、血流量减少。

动脉粥样硬化可以治愈。我分享几种预防动脉硬化的食物:牛奶、大豆、生姜、大蒜、茄子、黑木耳、燕麦、红薯、山楂、茶叶、海鱼、橘子、辣椒。


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