很多人认为晒伤是日光性皮炎。事实上，这是不正确的。日光性皮炎与晒伤有很大不同。有些出去玩的朋友，一不留神就容易晒伤。我们需要一种科学的方法来护理日光性皮炎。现在就让我们来了解一下。

再看日光性皮炎的护理问题。第一，不要善待自己。

日光性皮炎给患者带来很大的困扰，日常生活中要做好正确的预防，病情严重者要及时到正规医院接受专业治疗。尽量不要私自服药。如果药物不对症，不仅没有治疗效果，还会导致其他副作用。所以一定要选择正确的治疗方法。

日光性皮炎是夏季强光照射裸露皮肤引起的过敏反应，主要表现为表皮出现许多红色斑点或斑块，突起、发痒或疼痛，或刺痛或烧灼感，感觉类似烫伤。一般来说，日光性皮炎女性多于男性，瘦人多于胖子，干性皮肤多于湿性皮肤。

看日光性皮炎二的护理问题。一般治疗。

用温水洗净患处的汗液和灰尘，用烫伤膏或獾油涂抹。如果没有獾油，可以涂抹清凉爽身粉，保持皮肤清凉透气，有助于日光性皮炎的消退。这样做也能有效预防。

再看日光性皮炎三期的护理问题。日常护理

做好防晒工作，每隔2-3小时涂一些防晒产品，减少对皮肤的伤害；防晒产品要在洁面后涂抹，先涂抹爽肤水和日霜，再涂抹防晒产品和彩妆；防晒产品的保质期一般是2年，但是开封使用后成分会发生变化。所以一定要做好预防措施。

在你皮肤的日常保养中，你要多加注意。洗澡的时候不能摩擦我们的皮肤，以免对它造成伤害。饮食上多吃蔬菜水果，适当增加我们晒太阳的机会，以达到皮肤适应阳光的目的，外出时做好必要的防晒准备也是必不可少的。