范书英
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糖尿病饮食误区有哪些?
发布时间:2022-12-31
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虽然糖尿病有很多饮食禁忌,但平时还是要注意有效控制血糖。但是生活中有很多人对糖尿病的饮食有很多误解。那么糖尿病有哪些饮食误区呢?让我们看一看。
1、
因为糖尿病患者在患病初期经常上厕所,很多患者为了少上厕所,开始限制饮水。其实这是不对的。一般口渴是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分。所以,渴了就要喝水。不需要的话可以限制饮水量,否则会造成脱水。
2、
很多患者认为糖尿病可以多吃花生和瓜子,所以每次都吃很多,这样也会减少饥饿感。但要提醒患者,这些食物不仅蛋白质高,还含有油脂。多吃会增加热量,升高血脂。这不利于糖尿病的病情。
3、
很多人认为,如果你有糖尿病,你就不能吃水果,因为水果含有大量的糖。但是水果也含有许多维生素和微量元素,对健康有益。所以在血糖得到有效控制的情况下,可以适量吃一些水果。
认清糖尿病饮食的误区,可以有效的帮助患者拥有更健康、更合理的饮食,可以有效的辅助疾病的治疗。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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