现在银屑病的发病率越来越高。由于治疗条件长，而且容易复发，银屑病对患者和朋友的工作生活都有很大的困扰。为了减少银屑病的发生，我们必须了解银屑病的症状。除此之外。让患者了解银屑病的症状和护理措施也很重要。

如何预防牛皮癣？

1.不要乱用药，以免造成严重后果:80%以上的患者因为治疗不当而病情加重，甚至在一些知名大医院也是如此。所以患者要多了解银屑病，了解自己的病情。

2.消除紧张因素，学会放松:紧张、焦虑、恐惧、愤怒等心理因素会对病情产生负面影响。因此，银屑病患者要学会自我调节的方法，拓宽思路，树立与疾病作斗争的决心。而且还要和周围的人保持良好的关系，不要因为生病而退缩。

3.寻找银屑病发病的规律，积极预防:由于银屑病发病的不确定性，每个人银屑病的发病情况都不一样，要找出自己的薄弱环节，加以重视。

如何护理牛皮癣

1.注意饮食清淡。避免辛辣和海鲜。消除精神紧张因素，避免疲劳，注意休息，多吃富含维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜等。清洗患处时要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免局部感染，如红、肿、热、痛等，影响治疗，延长病程。

2.当银屑病患者感到皮肤瘙痒时，可以多洗澡来有效缓解。但需要注意的是，水温不能太高，以免烫伤，也不能用肥皂水来滋润皮肤。

3.是远离高温的生活环境。高温会加重牛皮癣的病情。病人应该始终保证呼吸新鲜空气。他们不应在高温干燥的工作环境中工作，以免皮肤干燥。

经过以上的介绍，银屑病的发生相信会对朋友的身体造成严重的伤害。为了减轻银屑病的症状，降低治疗难度。希望各位朋友一定要做好预防和护理措施，预防银屑病，在日常护理中多加注意。相信银屑病的病情很快就会得到控制。