任冬梅
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早上小腿抽筋是什么原因引起的
发布时间：2022-12-30
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早上小腿抽筋的原因有很多，如下:
1、缺乏微量元素钙，缺钙会影响小腿肌肉的发育，也会引起抽筋。平时要补充钙片进行治疗，同时要吃富含钙的食物。
2.缺乏运动，平时缺乏锻炼，一运动就会出现腿抽筋的症状。平时适当运动可以避免小腿抽筋。
3、小腿夜间寒冷，寒冷刺激小腿肌肉也会引起小腿抽筋、抽筋。小腿要保暖，晚上睡觉要盖好腿。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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