最近我的一个朋友一直胸闷胸痛，感觉乳房有肿块。一开始她也没太在意，以为自己不会有什么乳腺疾病。同时，她还在按摩乳房，促进血液循环，希望肿块能够消除，但是没有效果。后来她发现两侧乳房不对称，乳头有些凹陷。这时她去医院做乳腺检查，活检后确诊为乳腺癌。因此，她必须定期进行乳房检查。一检查乳房，她得了乳腺癌。

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乳腺癌是常见的恶性肿瘤之一。水果富含维生素，对身体有益。很多水果可以防止正常细胞癌变，抑制癌细胞扩散，包括葡萄、猕猴桃、香蕉、草莓等。草莓吃之前一定要用盐水浸泡去除农药。

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乳腺癌患者还可以多吃柑橘类水果，柑橘类水果不仅富含维生素C，还具有抗癌作用，如柚子、橙子、柠檬、橙子等。他们还可以多吃山楂，山楂能增进食欲，促进消化，活血化瘀，抑制癌细胞的生长。非常适合乳腺癌患者。

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乳腺癌患者要注意多休息，不要熬夜，养成早睡早起的日常生活模式，三餐定时定量，不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生姜等。，而且不要吃油腻和油炸的食物。饮食要清淡。

乳腺癌治疗期间，患者应保持乐观的心态，多喝水，避免喝咖啡和浓茶，适当运动，如慢跑、太极拳等。经常锻炼可以提高身体的免疫力。