低血压是一种常见的疾病，但是很多朋友在低血压的时候以为只是有点累，并不认为是低血压。因为不知道自己的病因而盲目吃药，平时不够重视就会出现一系列的问题。很多朋友不知道低血压发生时该怎么办。其实很容易。那么低血压应该怎么调节呢？让我们一起来看看吧！

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低血压患者平时生活一定要有规律，也需要防止自己过于劳累。如果他们太累了，血压会变低，那就得不偿失了。最好尽量卧床休息，不要做太多家务。

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低血压患者通常需要保持良好的精神状态，并适当运动以提高身体素质和对血管神经的调节能力，从而大大加快血液循环，缓解直立性低血压的发作。老年人更要注意。

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血压低的老人可以每天早上喝一些淡盐水，或者吃一些咸的食物，增加饮水量。这样可以升高血压，但也不要过度。如果做过头，也会对身体造成一定的影响。一定要注意。

低血压患者可适量饮茶，茶中的咖啡因可加重高血压，适量饮用一些酒还可兴奋交感神经，加快自身血流，从而促进心脏功能，降低患者血液粘度。