胃痛和食物中毒，解决方法包括以下几种:

1.诱导呕吐。如果你只是吃食物，这些症状会诱发呕吐。

2.药物治疗。可以用药物缓解胃肠痉挛，比如山莨菪碱。血常规检查，如有细菌感染，应加用敏感抗菌药物，如氧氟沙星，同时使用对症药物。

3.饮食疗法。饮食清淡，流质饮食，少量多餐，不能吃油腻食物和刺激性食物。

4.局部治疗。对腹部进行局部热敷和轻度按摩。