子宫肌瘤的饮食注意事项主要包括以下几点:

一是要特别注意子宫肌瘤的饮食，避免辛辣刺激、生冷寒性食物摄入，戒烟戒酒。

二、子宫肌瘤的饮食应避免含雌激素的食物或保健品，如豆制品、豆浆等，也要减少食用。同时，避免摄入高脂肪、高热量、海鲜、牛羊肉等发制品。

第三，要减少红枣、桂圆等补血食物的摄入。

此外，建议多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉、梨、苹果、西红柿等食物，可以补充多种营养元素，有益身体健康。