冬天冷，很多人容易得呼吸道疾病。如过敏性鼻炎、急性鼻炎和哮喘。这些呼吸道疾病如果不及时治疗，病情的加重将会失控，并会留下后遗症。因此，Quiz.com的专家提醒大家，冬季要预防各种呼吸道疾病！

冬天谨防过敏性鼻炎:

由于天气多变，忽冷忽热，空气中漂浮着大量的植物花粉。而且天气比较干燥，鼻腔容易受到外界刺激物的影响。对此，小心过敏性鼻炎冬天经常“敲门”！

很多过敏性鼻炎患者往往不知道自己的病情，以为只是感冒了；对鼻塞、鼻子痒、打喷嚏流鼻涕这种小毛病视而不见。不主动就医，吃点感冒药或者抗生素就会上当。

这样不仅达不到治疗的目的，长此以往还会产生耐药性；鼻炎并发症发生，严重威胁患者健康。

长期鼻炎主要影响人的生活质量，引起鼻塞、流鼻涕、头痛、嗅觉障碍、头晕、记忆力下降等症状。或者长期严重鼻炎可能导致中耳炎、鼻窦炎、咽喉炎，还可导致夜间睡眠呼吸暂停综合征，表现为睡眠时打鼾、呼吸暂时停止。

青少年患有鼻炎引起的鼻塞、头痛等症状，导致精神注意力不集中，记忆力和学习成绩下降，经常张口呼吸导致发育障碍。慢性鼻炎最令人不安的症状是浓浓的鼻涕流不出来或吹不出来，鼻塞导致呼吸不畅。流回喉咙的鼻涕常使喉咙不舒服，慢性咳嗽，嗅觉功能丧失。

久而久之，让鼻窦炎扩大，侵犯邻近组织，容易引发鼻息肉等其他疾病，并引发骨髓炎、眼眶蜂窝组织炎等严重并发症。

人只有拥有健康的身体才能把事情做好，它的价值是保证完成任务的前提。如果我们真的想要健康，我们应该关注我们现在的生活，挑战坏习惯，选择好的生活习惯。平时要加强体育锻炼，保证充足的睡眠。此外，我们每天都应该开心，心情愉快。只有这样，我们才能获得真正的健康。我们会幸福地生活。