赵晓东
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有高血压高血脂的老年人可以吃什么营养品
发布时间：2022-12-30
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高血压、高血脂的老年人可以吃营养品。建议现在有脱脂奶粉或肠内营养粉，为老年人设计营养更强的营养补充剂。
还建议吃新鲜的食物类型，新鲜的蔬菜和水果，有抗氧化应激、抗衰老和抗肿瘤的作用。
建议补充坚果和微量元素。坚果对大脑动脉或其他部位也有好处。微量元素也是补充身体额外需要的元素，比如补钙，老年人最希望补钙。
尽量避免吃粥和面条。煮面还可以，但是要加点菜，蛋，肉，营养成分多一点。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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