很多人认为痛风是一种很严重的疾病，但并不是大家想的那样。这种疾病不会给病人带来任何生命安全。但是由于这种疾病会给患者带来剧烈的疼痛，所以会对痛风患者的生活和工作产生很多影响。所以专家还是建议患者可以及时治疗。那么痛风患者在饮食上应该注意哪些问题呢？

【降低尿酸值的饮食】避免含高嘌呤的食物，避免助长高尿酸的食物，如鱼类、内脏、肉汁、大豆、虾类、贝类等。此外，高尿酸血症患者的尿液往往呈碱性，酸性尿液是尿路结石的诱因。所以也要注意容易碱化血液的食物。

【避免暴饮暴食】摄入过多热量会导致肥胖，而食物中含有多少嘌呤，会直接导致尿酸升高，所以注意不要暴饮暴食；为了控制摄入量，兼顾饱腹感，宜多吃富含膳食纤维、热量低的海藻、蘑菇、魔芋类食物。

【不吃或吃得太快】不宜通过饮食控制体重，以免因禁食导致细胞分解释放尿酸。此外，不规律的饮食习惯会导致肥胖，也会对痛风产生不利影响。比如你不吃早餐，长时间的空腹感会让人在午餐时吃东西，而如果你在饥饿的一餐后吃东西，你的身体会吸收更多的热量，这些热量会迅速转化为脂肪进行储存。另外，如果吃得太快，容易导致过量，让你发胖。

【注意营养平衡】如果完全不摄入含Prin的食物，就很难保持营养平衡。所以吃饭的时候要注意取不同的食材，保持营养均衡。

【多补充水分】充分补充水分可降低血、尿浓度，可产生大量尿液，有助于尿酸排泄，避免痛风引起的肾结石；此外，酸性尿液在补充水分后往往会呈碱性。

希望听完专家的介绍，你能对痛风的饮食注意事项有一定的了解。有人建议我们在生活中应该更加注意我们的饮食习惯。只有养成合理的饮食习惯，才能保证身体健康，避免痛风再次发作。如果已经是痛风患者，要及时治疗。