国红
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糖尿病饮食如何控制
发布时间：2023-01-01
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我祖母患糖尿病已经十年了。因为她一直不太注意饮食，所以现在并发症很多。糖尿病比以前严重多了，要注意这方面。听说糖尿病有很多禁忌。如何控制糖尿病？
控制每天摄入的总热量。碳水化合物、蛋白质和脂肪也是三种主要营养素，有一定的比例。碳水化合物主要是指谷类，每天可以吃200~300克。根据患者的体型，超重和肥胖患者每天可以少吃200~250克，主要指谷类和土豆。尽量吃粗粮配面粉和米饭，不要吃粥，各种含糖饮料和零食。
糖尿病主要是由胰岛引起的，现在患者数量逐年增加。一般来说，写书与平时肥胖、压力大、缺乏锻炼、吸烟等有关。而且要治疗的话，基本是要戒掉不良习惯，控制血糖上升。平时一定要按时吃饭，每餐的量要基本一致。多喝水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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